Cursusrooster


6184_10151642849599420_1898720759_n

Najaar 2019 

De sensatie en sprankeling van het lichaam in beweging!

CURSUS: Somatic BellyDance.
PERIODE: 12 keer vanaf dinsdag 17 september, geen les op 22 oktober (herfstvakantie).
TIJD: 19.00 – 20.30 uur (beginner+gevorderd).
INHOUD: Ritmegevoel, muziekinterpretatie, technieken, lenigheid en fysieke kracht maar ook plezier, bewustwording, vitaliteit, doorstroom en ruimte; – een danstraining voor Body & Mind met combinatie van ActiveBreath, Egyptische BuikDans & FloorWork.
TARIEF: € 150,-
LOCATIE: Het HeerenHuis, Spilsluizen 9 te Groningen. Routebeschrijving
Informatie & opgave bij AINA, zie contact

Ervaar je je lichaam en geest als één geheel.

CURSUS: Active Breath / FloorWork.
PERIODE: 12 keer vanaf dinsdag 17 september, geen les op 22 oktober (herfstvakantie).
TIJD: 20.30 – 22.00 uur
INHOUD: Bewustwording, vitaliteit, doorstroom en ruimte, balans en ontspanning; – een danstraining voor Body & Mind. 
TARIEF: € 150,-
LOCATIE: Het HeerenHuis, Spilsluizen 9 te Groningen. Routebeschrijving

Informatie & opgave bij AINA, zie contact


Cultureel Studentencentrum Usva (Studentenkorting !!)

CURSUS: Egyptian Bellydance.
PERIODE: 14 keer vanaf donderdag 19 september, geen les op 24 oktober (herfstvakantie).
TIJD: 17.00 – 18.00 uur (beginner + gevorderd).
INHOUD: Ritmegevoel, muziekinterpretatie, technieken, lenigheid en fysieke kracht maar ook plezier, bewustwording, vitaliteit, doorstroom en ruimte.
TARIEVEN: zie website Usva
LOCATIE: Usva grote danszaal, Munnekeholm 10 te Groningen.

Instructietaal in het Engels.

Informatie & opgave bij Usva, zie website Usva


Sociëteit De HarmonieHarmonie (65+)

CURSUS: Oriëntale dans/buikdans.
PROEFLES: in overleg:
PERIODE: Om de week. Nog 4 keer van 10 lessen op de woensdag, geen les op 23 oktober (herfstvakantie).
TIJD: 15.00 – 16.30 uur (beginner + gevorderd).
INHOUD: Ritmegevoel, muziekinterpretatie, technieken, lenigheid en fysieke kracht maar ook plezier, bewustwording, vitaliteit, doorstroom en ruimte.
TARIEVEN: zie www.societeitdeharmonie.nl
LOCATIE: Societëit De Harmonie, Kreupelstraat 10, 9712 HW Groningen.
Informatie & opgave bij Nieske Postma via Sociëteit De Harmonie

Somatic Bellydance workshop?! 

Een 3 uur durende dansworkshop op een zaterdagmiddag? Met 10 deelnemers gaat het door 🙂 Workshop tijd: 13:00 tot 16:15 uur (incl. korte pauze).

Informatie & opgave bij AINA, zie contact


 VMI Bodywork

“Aina’s cursussen zijn een intensieve fysieke verkenningstocht. Daarom kan het zijn dat je tijdens de lessen op blokkades en spanningen stuit die relatief eenvoudig kunnen worden opgeheven door middel van specifieke oefeningen of een “lichte” massage. Aina helpt je dergelijke klachten op te sporen tijdens een individuele sessie en aan te pakken zodat je je weer sterk, vrij en ontspannen voelt in je eigen lichaam.”
Cursisten krijgen tijdens de cursus 15% korting op een behandeling.